Parkour poate fi o disciplina periculoasa. Practicarea ei necesita foarte multa atentie pentru a nu-ti pune viata in pericol.

  • Pentru cei interesati sa practice Parkour le este recomandat sa aiba o conditie fizica buna si o minte sanatoasa.
  • Prima data trebuie sa cunoasca si sa foloseasca bine tehnicile de baza. Cu timpul trebuie sa devina instincte sau reflexe.
    Antrenamentul trebuie sa fie complet; dupa incalzire se incepe cu miscari de baza executate pe obstacole cu grad mic de dificultate apoi se trece treptat la obstacole mai dificile.

    • UN PROGRES INCET DAR SIGUR VA FI MAI BUN DECAT UNUL RAPID SI PERICULOS.

  • Imediat dupa antrenament se recomanda a intinde muschii si articulatiile folosite in antrenament apoi un dus (cu apa rece ori calda in cazul in care musculatura a fost suprasolicitata).
  • Un practicant bun isi cunoaste limitele. Pentru a invata miscari complexe trebuie sa se documenteze bine si sa vorbeasca un practicant mai experimentat in caz ca este nevoie.
  • Parkour Iasi.NET nu isi asuma responsabilitatea pentru neplacerile provocate de practicarea acestei discipline.
    Cu toate ca sau facut eforturi considerabile in publicarea unor informatii cat mai precise, acest site are caracter informational.
  • Ar trebui sa va faceti timp sa va informati bine despre parkour si in legatura cu potentialele riscuri asociate acestei discipline inainte de a o incerca si sa va asumati responsabilitatea pentru propriile actiuni.
    Fiti constienti ca implicarea in orice activitate periculoasa aduce cu ea un risc semnificativ in ranire sau eventual moarte ori poate provoca pagube materiale si ca tu participi la aceste actiuni pe riscul tau.
      • Sfaturi:

    • Respecta-ti corpul si sanatatea!
    • Respecta orasul si cetatenii sai!
    • Nu iti asuma riscuri care te-ar putea costa viata!